
MỤC LỤC
ii
Mục Lục
........................................................................................................... 1
............................................................................................................ 3
................................................ 5
........................................... 8
.......................................................................................... 22
.......................... 24
1.1 Tôi không được khỏe. Tôi có thể đi khám ở đâu và cần mang theo những gì? ...................... 24
1.2 Tôi bị đau lưng. Tôi nên đến cơ sở y tế loại nào trước tiên? ................................................... 26
1.3 Tôi muốn đến bệnh viện địa phương, nhưng không biết nếu bị đau lưng thì tôi nên đến khoa
nào?................................................................................................................................................ 26
1.4 Tôi nói tiếng Trung không tốt. Nếu tôi muốn đi khám bệnh thì ai có thể giúp đỡ tôi? ............. 29
1.5 Làm thế nào để được khám và điều trị tại cơ sở y tế? ............................................................ 30
1.6 Bác sĩ nói tôi nên phẫu thuật để điều trị bệnh đau lưng. Làm thế nào để được chuyển đến
bệnh viện tuyến trên? ..................................................................................................................... 31
1.7 Tôi có thể mua thuốc ở đâu? ................................................................................................... 31
từ Việt Nam sang Đài Loan (Trung Quốc) được không? ............................................................... 32
........................................................................................ 35
2.1 Bảo hiểm Y tế Quốc gia tại Đài Loan (Trung Quốc) là gì ........................................................ 35
2.2 Tôi đang làm việc tại một nhà máy sản xuất tại Đài Loan (Trung Quốc). Làm thế nào để người
lao động nhập cư đủ điều kiện nhận Bảo hiểm Y tế Quốc gia? .................................................... 35
2.3 Bạn của tôi là người nhập cư không có giấy tờ. Bảo hiểm Y tế Quốc gia có áp dụng cho
những người nhập cư không có giấy tờ không? ........................................................................... 35
không? ............................................................................................................................................ 36
....................... 36
2.6 Chi phí Bảo hiểm Y tế Quốc gia là bao nhiêu? Ai chi trả những chi phí nào? ......................... 36
2.7 Tôi bị đau dạ dày và có thể cần phải nhập viện. Bảo hiểm Y tế Quốc gia có áp dụng cho cơ
sở y tế thuộc tất cả các cấp hay không? ........................................................................................ 37
2.8 Những dịch vụ y tế nào được Chương trình Bảo hiểm Y tế Quốc gia chi trả?........................ 37
2.9 Những dịch vụ y tế nào không được Chương trình Bảo hiểm Y tế Quốc gia chi trả? ............. 37
.................................................................................................................................. 38
2.11 Tôi nên làm gì nếu không có khả năng chi trả? ..................................................................... 40
2.12 Tôi có nguy cơ không thể tiếp tục làm việc do bị đau lưng. Trong trường hợp tôi bị sa thải,
Chương trình Bảo hiểm Y tế Quốc gia có hỗ trợ tôi chi trả bất kỳ chi phí chăm sóc sức khỏe nào
không? ............................................................................................................................................ 44
2.13 Nếu tôi có thắc mắc về Chương trình Bảo hiểm Y tế Quốc gia, tôi nên hỏi ai tại Đài Loan
(Trung Quốc)? ................................................................................................................................ 46
............................................................. 47
SỔ TAY SỨC KHỎE
Lời nói đầu.......................................................................................................................................8
Lời cảm ơn........................................................................................................................................9
Cách sử dụng sổ tay......................................................................................................................10
Những lời khuyên chính về văn hoá và lối sống ở Ả rập Xê Út................................................12
Đường dây nóng và thông tin quan trọng............................................................................14
CHƯƠNG 1. THÔNG TIN VỀ HỆ THỐNG Y TẾ.......................................................................17
1. Hệ thống y tế được tổ chức như thế nào tại Ả Rập Xê Út, liệu tôi có thể tìm được phòng
khám hoặc bệnh viện nếu cảm thấy không khỏe không?.................................................18
2. Nếu tôi làm xét nghiệm máu và các loại xét nghiệm chẩn đoán khác như: Chụp
x-quang và cộng hưởng từ, tôi nên đến địa điểm nào?....................................................18
3. Tôi có thể mua thuốc cho một bệnh nào đó nếu cần ở đâu? ................................19
4. Nếu không có đơn thuốc, liệu tôi có thể mua thuốc không? ............................................20
CHƯƠNG 4.
PHÒNG NGỪA VÀ XỬ LÝ BỆNH TRUYỀN NHIỄM...........................................36
1. Tôi đã bị ho suốt hơn ba tuần và cảm thấy không được khỏe. Tôi có các triệu chứng
như: Sốt, ớn lạnh, đau ngực, mất cảm giác ăn uống và sụt cân. Không biết tôi đang bị
mắc bệnh gì? Nếu chẩn đoán tôi bị mắc bệnh lao thì sẽ như thế nào? Tôi có thể đến đâu
để được giúp đỡ và chẩn đoán? ........................................................................................37
2. Gần đây, tôi nhận thấy da và mắt của mình bị vàng (vàng da), cảm giác lúc nào cũng mệt
mỏi, chán ăn và sốt nhẹ. Tôi nên đến đâu và cần làm gì để được chẩn đoán?
....................................................................................................................................................38
3. Tôi bị sốt cao, đau đầu dữ dội, đau nhức toàn thân, buồn nôn và xuất hiện phát ban trên
da. Sau khi đi khám , bác sĩ kết luận tôi có thể bị sốt xuất huyết. Vậy các dấu hiệu và triệu
chứng của bệnh là gì? Điều trị bệnh như thế nào? Và làm thế nào để phòng ngừa bệnh
này? (Sốt xuất huyết ) ...........................................................................................................39
4. Đồng nghiệp của tôi đang bị cúm. Nếu bị lây cúm, tôi nên làm gì? Tôi cần thực hiện
những biện pháp nào để phòng tránh bị nhiễm cúm? ......................................................40
5. Tôi có nghe tin đồn về một bệnh địa phương hoặc một dịch bệnh, tôi có thể kiểm
chứng thông tin này và tìm kiếm sự giúp đỡ từ những nguồn tin cậy nào?
........................................................................................................................................................41
6. Các bước cần thực hiện khi bạn cảm thấy không khỏe hoặc bị ốm...................................42
CHƯƠNG 5.
SỨC KHỎE TÌNH DỤC VÀ SỨC KHỎE SINH SẢN.............................................43
1. Cơ quan sinh dục của tôi bị ngứa, đau và rát khi đi tiểu. Tôi nên làm gì?.......................44
2. Làm thế nào để tôi có thể tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục, và một số dấu
hiệu và triệu chứng phổ biến của các bệnh này là gì? .............................................45
3. Tôi có thể tránh thai bằng những phương pháp nào? Ở Ả Rập Xê Út có những phương
pháp tránh thai nào ?...................................................................................................................46
4. Tôi có thể đang mang thai, vậy tôi phải làm gì? Chính sách làm việc liên quan đến thai
sản tại Ả Rập Xê Út là như thế nào? ................................................................................48
5. Tôi có thể thực hiện việc phá thai tại Ả Rập Xê Út không? ................................................50
CHƯƠNG 6.
NHẬN BIẾT VÀ ỨNG PHÓ VỚI HÀNH VI QUẤY RỐI TÌNH DỤC......................51
1. Tôi biết rằng hành vi quấy rối tình dục có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng tôi đang bối rối
về cách gọi tên hoặc nhận diện chúng. Bạn có thể giúp tôi giải thích được không?
.......................................................................................................................................52
2. Khi làm việc tại nhà, ông chủ của tôi thường chạm vào những vị trí như mông và ngực
mỗi lần đi ngang qua tôi. Tôi cảm thấy khó chịu và rất không thoải mái, nhưng tôi sợ
không dám yêu cầu ông ấy dừng lại Tôi có thể làm gì? ..................................................54
3. Ông chủ của tôi đã cưỡng hiếp tôi. Tôi rất sợ, tôi nên làm gì? Tôi nên đi đâu? Tôi nên liên
lạc với ai? .................................................................................................................................55
CHƯƠNG 2
. THÔNG TIN VỀ BẢO HIỂM Y TẾ........................................................................21
1. Tôi có đủ điều kiện tham gia bảo hiểm y tế không? Ai sẽ chi trả chi phí bảo hiểm của tôi?
...................................................................................................................................................22
2. Bảo hiểm y tế của tôi sẽ chi trả những dịch vụ y tế nào? Liệu có dịch vụ y tế nào mà tôi
phải đồng chi trả với bảo hiểm y tế của mình hay không?.................................................23
3. Tôi có thể tìm hiểu thêm thông tin về bảo hiểm y tế của mình bằng cách nào? ............24
CHƯƠNG 2
. SỨC KHỎE TỔNG QUÁT, PHÚC LỢI VÀ HÒA NHẬP XÃ HỘI..........................26
1. Tôi nên làm thế nào để chuẩn bị tốt nhất cho sức khỏe tổng quát và thông tin sức khỏe
cá nhân trước khi xuất cảnh đến làm việc tại Ả Rập Xê Út? .............................................27
2. Vì chưa quen với khẩu vị và món ăn tại Ả Rập Xê Út, tôi thường chỉ ăn cơm hoặc bánh mì
cho no bụng. Tình trạng này khiến tôi lo ngại về chế độ dinh dưỡng. Làm thế nào để tôi
có thể cân bằng chế độ ăn tốt hơn? .................................................................................28
3. Tôi từng đi bộ và tham gia nhiều hoạt động ngoài trời hơn khi ở quê nhà, ở đây tôi thấy
bản thân quá mệt mỏi để tham gia thêm bất kỳ hoạt động thể chất nào. Do đó, tôi ngày
càng tăng cân, tôi nên làm gì? ..........................................................................................30
4. Tôi được biết rằng giữ gìn vệ sinh cá nhân là việc rất quan trọng để tránh mắc các bệnh,
tôi có thể làm gì để chăm sóc bản thân và giữ gìn vệ sinh nhằm tránh bị bệnh? .............31
5. Những yếu tố văn hóa và lối sống chung mà tôi cần cân nhắc khi sống tại Ả Rập Xê Út,
chẳng hạn như loại quần áo tôi có thể mặc, các hành vi mà tôi nên tránh và cách sống
chung là gì? ..............................................................................................................................32
04
SỔ TAY SỨC KHỎE CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG VIỆT NAM
LÀM VIỆC TẠI VƯƠNG QUỐC Ả RẬP XÊ ÚT
SỔ TAY SỨC KHỎE CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG VIỆT NAM
LÀM VIỆC TẠI VƯƠNG QUỐC Ả RẬP XÊ ÚT
05